Aktuelles zu Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Sorbitintoleranz, Reizdarm, Histamin, Gluten und Stress-Bewältigung:

  • Willkommen beim Laxiba Blog!

    Hier finden Sie aktuelle Informationen rund um das Thema zuverlässige Behandlung von Verdauungserkrankungen und in dem zusammenhang stehende stressbedingte Symptome. Nutzen Sie die folgende Navigation, um mehr über die für Sie interessanten Artikel zu erfahren:
     
    Thema Lebensmittelinhaltsstoffintoleranzen im Allgemeinen
    Was es damit auf sich hat Artikel lesen
    Für Betroffene Artikel lesen
    Kombinierte Intoleranzen Artikel lesen
    Nebenauslöser Artikel lesen
    Thema Fructoseintoleranz
    Fructoseintoleranz verstehen Artikel lesen
    Einfluss von Glucose auf die vertragene Menge fructosehaltiger Lebensmittel Artikel lesen

     

    Thema Laktoseintoleranz

    So behandeln Sie eine Laktoseintoleranz professionell Artikel lesen
    Ist eine Laktoseintoleranz normal? Zur Entstehung Artikel lesen
    Kennen Sie schon diese Laktoseverstecke? Artikel lesen

     

    Thema Sorbitintoleranz

    Für Neulinge: Was ist eine Sorbitintoleranz? Artikel lesen
    Wie überstehen Sie Feste ohne Bauschmerzen und andere Symptome? Artikel lesen

     

    Thema Reizdarm

    Allgemeines zum Umgang mit einem Reizdarm Artikel lesen
    Was nützen Ihnen Prebiotika Artikel lesen
    Was es mit der Fodmap-Diät auf sich hat Artikel lesen
    Wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern Artikel lesen
    Das Medieninteresse für den Reizdarm Artikel lesen
    Lernen Sie Fructane und Galactane kennen Artikel lesen
    Kochen bei einem Reizdarm Artikel lesen

     

    Thema weitere Darmerkrankungen

    Colitis Ulcerosa Artikel lesen

     

    Thema Symptome

    Weshalb Sie Ihre Symptome ernst nehmen sollten Artikel lesen
    Blähbauch im Allgemeinen Artikel lesen
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    Der Zusammenhang von Durchfall und Ihrer Ernährung Artikel lesen
    Blähungen Artikel lesen
    Wie Sie sich vor fortwährenden Bauchbeschwerden schützen Artikel lesen

     

    Thema Behandlung von Stress

    Über den Zusammenhang von Stress und Verdauung Artikel lesen

  • Colitis Ulcerosa verstehen

    Colitis Ulcerosa ist eine chronische Entzündung des Darms Bei einer Colitis Ulcerosa kommt es zu einer umfassenden Entzündung der Drickdarmschleimhaut


    Viele Artikel drehen sich hier um Reizdarm, Fructose-, Lactose- und Sorbitintoleranz. Doch es gibt auch andere Erkrankungen, die in der öffentlichen Wahrnehmung aufblitzen, wie zum Beispiel eine Glutenunverträglichkeit. Es gibt allerdings Erkrankungen, wie Colitis Ulcerosa, die in etwa genauso selten wie eine Glutenunverträglichkeit ist aber die kaum jemand kennt. Hier wollen wir jetzt abhelfen. Wie die Grafik verdeutlicht kommt es dabei zu einer Entzündung der Dickdarmschleimhaut. Dabei greift der Körper fälschlicherweise, wie bei einer Allergie, an.


    Was sind die Symptome einer Colitis Ulcerosa

    Klar zuweisbare Symptome gibt es kaum. Eine Diagnose kann daher nur ein Facharzt treffen. Neben krampfhaften Bauchschmerzen zählt dazu, unter Umständen blutiger, Durchfall. Bei der Behandlung geht es einmal um die Vermeidung der Entzündung. Ein weiteres Ziel ist es, sicherzustellen, dass Sie trotz Ihrer Erkrankung ausreichend mit den für Ihre Gesundheit wichtigen Vitaminen versorgt werden.


    Worin der Bezug zu Sorbitintoleranz und Co besteht

    Im Verlauf der Erkrankung können Intoleranzen auftreten. Daher sollten Sie auch in Bezug darauf Tests machen. Unser Ratgeber, Der Ernährungsnavigator, hilft Ihnen Ihre Ernährung so anzupassen, dass Sie sich vor den zusätzlich entstehenden Beschwerden verschonen. So können Sie durch eine angepasste Ernährung beispielsweise einen Blähbauch vermeiden. Weiterhin lernen Sie hier, welche Medikamente Sie bei der Erkrankung besser vermeiden. Außerdem erfahren Sie in dem Buch, wie Sie motiviert dabei bleiben Ihre Lebensqualität in Anbetracht der Colitis Ulcerosa möglichst hoch halten.


    Die besondere Herausforderung

    Die Erkrankung begleitet Sie in der Regel für den Rest Ihres Lebens. Sie werden also dauerhaft von Ihrem Facharzt betreut. Neben der medikamentösen Behandlung und der Ernährungsumstellung ist es wichtig, dass Sie regelmäßig zur Krebsvorsorge gehen und zudem möglichst viel Ruhe in Ihr Leben bringen. Aus diesem Grund finden Sie in unserem Ratgeber eine wissenschaftlich fundierte und doch leicht umsetzbare Methode zur Entspannung. Mehr noch, es geht darum mit Blick in die Zukunft ein möglichst schönes Leben für Sie zu verwirklichen.


  • Mysteriöses Wechselspiel bei Fruktoseintoleranz

    Wenn Fruktose und Glukose sich küssen Wenn Fruktose und Glukose (Orange und Aprikose) sich küssen


    Alles halb so wild, im Liebesglück

    Wenn Sie eine Fruktoseintoleranz haben, wissen Sie vielleicht schon, dass Sie durch Glukose Ihre Bauchbeschwerden vermeiden. Doch warum ist das so? Müssen Sie jetzt überall Glukose drauf streuen? Das erfahren Sie in diesem Artikel. Wenn Fruktose und Glukose im Darm zusammen kommen, werden sie zuzusagen verheiratet. Sind sie einmal verkuppelt, dann (wie süß) ist aus ihnen einfacher Haushaltszucker entstanden und den vertragen Sie. Es ist bei einer Fruktoseintoleranz ein bisschen so als hätten sie viele Mitarbeiter mit Schneeschaufeln und nur ein paar mit richtigen Besen. Für Fructose brauchen Sie richtige Besen und für Haushaltszucker und Glukose Schneebesen. Wenn Sie zuviel Fruktose essen, bleibt sie liegen und das führt zu Ihren Beschwerden.


    Der Weg zur mehr Lebensqualität

    Nach der Diagnose sind viele Betroffene erst einmal erleichtert, weil sie jetzt endlich wissen, wo der Ursprung ihrer Beschwerden liegt. Der nächste Schritt ist die Ernährung entsprechend anzupassen. Doch ein vollständiger Verzicht auf Obst ist unnötig. Der Fruktosegehalt der Obstsorte ist unterschiedlich. Manche enthalten sogar mehr Glukose als Fruktose und sind dadurch unproblematisch. Einen Schritt weiter gedacht, bedeutet das auch, dass Sie durch die geschickte Kombination von Lebensmitteln auch etwas von denen  vertragen, die eigentlich zuviel Fruktose vertragen. Das gelingt, indem Sie sie gleichzeitig im Mund zergehen lassen oder vorher miteinander vermixen. Grundlage dafür bietet das Buch der Fructosenavigator, weil hier erstmals konkrete verträgliche Portionsgrößen in Küchenmaßen angegeben werden. Dadurch haben Sie es beim kochen leichter. Außerdem wissen Sie jeweils, wie viel Sie zusätzlich vertragen.


    Herausforderung Fruktoseintoleranz

    Die Krux liegt darin, dass heute auch viele Getränke und Süßigkeiten Fruktose enthalten. Zum Glück haben viele große Hersteller ihre Daten für das Buch zur Verfügung gestellt, damit Sie sich zuverlässig schützen können. Darüber hinaus finden Sie im Buch leckere Rezepte und praktische Alltagstipps. Es gibt allerdings noch eine weitere Wechselwirkung, nämlich die mit Sorbit. Mehr dazu erfahren Sie im Buch:


     

    Erfahren Sie jetzt, wie Sie Ihre Lebensqualität bei einer Fructoseintoleranz zurückerobern und Fructose gar neutralisieren können! Klicken Sie hier, um Der Fructosenavigator zu kaufen. Mit dem Fructosenavigator finden Sie auch den Glukosegehalt von Lebensmitteln heraus und haben es so bei Ihrer Fruktoseintoleranz leichter.


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