Die Auslöser unter die Lupe nehmen
Erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihre fortwährenen Bauchbeschwerden zu überwinden.Warum Intoleranzbeschwerden trotz richtiger Ernährung auftreten
Vor allem bei Menschen mit einer Laktoseintoleranz kommt es häufig trotz scheinbar richtiger Ernährung zu anhaltenden Bauchbeschwerden. Diese haben natürlich einen Grund. Häufiger Auslöser sind die sogenannten Fructane und Galactane. Dies sind die Stoffe, die auch für die Tönchen der Böhnchen verantwortlich sind. Neben Bohnen sind sie allerdings auch in zahlreichen anderen Lebensmitteln und Milchprodukten enthalten. Vielleicht verzehren Sie auch unwissentlich Produkte, die den kritischen Inhaltsstoff beinhalten. Schließlich kann es sein, dass die Lebensmittellisten, die Sie verwenden unvollständig sind und Wechselwirkungen außer Acht lassen. Der einzige auf qualitativ hochwertigen Daten beruhende und die Wechselwirkungen berücksichtigende Ratgeber ist "Der Ernährungsnavigator".
Wiw Sie Ihre Nebenauslöser finden
Um herauszufinden, welche Nebenauslöser eine Rolle spielen durchlaufen Sie ein symptombasiertes Testverfahren. Außerdem prüfen Sie für sich den Einfluss von Stress. Stress kann auch mit den Bauchbeschwerden im Zusammenhang stehen, woher auch der Ausdruck "das ist mir auf den Magen geschlagen" kommt. In dem mit Patienten und Wissenschaftlern entwickelten Ratgeber "Der Ernährungsnavigator" werden Sie in beiden Aspekten zuverlässig beraten. Hier sind zudem mit 1 111 Produkten die umfassendsten Lebensmitteltabellen enthalten. Diese sind einmal von A bis Z sortiert, zur schnellen Prüfung, wie viel Sie von einem Lebensmittel vertragen. Darüber hinaus sind die Lebensmittel nochmals nach Kategorien sortiert. Dadurch finden Sie einfach passende Alternativen.
So bekommen Sie Ihre Symptome in den Griff
Erwerben Sie „Der Ernährungsnavigator“. Prüfen Sie, ob Sie vielleicht zu viel von einem Lebensmittel verzehren. Testen Sie sich auf weitere Auslöser. Gehen Sie klug vor. Das Buch führt die häufigsten Nebenauslösern Außerdem enthalten die 1 111 Lebensmittel umfassenden Portionstabellen auch die Angaben zu Fructanen und Galactanen. Schließlich bietet das Buch neben zahlreichen praktischen Alltagstipps ein fundiertes Kapitel zum Thema lösungsorientierte Stressbewältigung. Klicken Sie hier, um "Der Ernährungsnavigator" zu bestellen und sich von anhaltenden Intoleranzbeschwerden zu befreien.