Fructoseintoleranz? Der Fructosenavigator!

Eine Fructoseintoleranz ist mit Symptomen wie Schmerz und Luft im Bauchraum, sowie Durchfall verbunden. Wenn Sie darauf achten, weniger fructosehaltige Lebensmittel zu essen, bekommen Sie die Symptome in den Griff. Damit das gelingt, muss bei dem Diätplan der Sorbitgehalt berücksichtigt und auf Fructoseverstecke geachtet werden. Beides ist mit dem Fructosenavigator gelungen und obendrein erfahren Sie darin, wie Sie die verträgliche Menge fructosehaltiger Lebensmittel steigern.


Kochen und einkaufen leicht gemacht: Vertragene Menge in Gramm und in Küchenmaßen

 

Fructose neutralisieren: Angabe glucosehaltiger Lebensmittel

 

Verlässliche Angaben: Wechselwirkung mit Glucose und Sorbit

 

Leckere Rezepte: Zum Beispiel für einen Obstsalat, den Sie vertragen

 

Praktisch: Spicknavi für unterwegs mit den wichtigsten Informationen

 

Umfangreich: Über 1 111 Lebensmittel 

 

Schauen Sie sich ein Probekapitel des Fructosenavigators an!


Die Herausforderung bei einer Fructoseintoleranz

Wenn bei Ihnen eine Fructoseintoleranz diagnostiziert wird, ist allein dies schon für viele Menschen ein Fachbegriff, den sie nachschlagen müssen. Was bedeutet das für meine Gesundheit? Was kann ich jetzt noch essen? Wie lange begleitet mich das Thema? Obendrein spielen neben Fructose auch Glucose und Sorbit eine Rolle bei Ihren Symptomen. Dies berücksichtigt der Fructosenavigator. Das Buch vereinfacht Ihre Ernährungsumstellung und schützt Sie vor fortwährenden Bauchschmerzen und anderen Symptomen. Was da in Ihrem Bauch passiert, wird Ihnen anschaulich und humorvoll aufgezeigt. So navigiert Sie das Buch zuverlässig zu mehr Lebensqualität.

 

Mehr als nur Obst spielt bei einer Fructoseintoleranz eine Rolle

Für über 1 111 Lebensmittel enthält der Fructosenavigator die verträglichen Mengen. Grund hierfür ist, dass Fructose auch in zahlreichen Getränken und Süßigkeiten enthalten ist. Zu Ihrem Glück sind auch zahlreiche Markenprodukte enthalten, sodass Sie auch hier auf Nummer sicher gehen können. Dabei lassen sich die Portionsgrößen bei Bedarf flexibel an Ihre Empfindlichkeit anpassen.

 

Kein unnötiger Verzicht

Trotz einer Fructoseintoleranz vertragen Sie etwas Fructose bei jeder Mahlzeit. Im Fructosenavigator erfahren Sie, wie viel. Das verhilft Ihnen zu mehr Lebensqualität und ermöglicht Ihnen, mehr Obst und damit wichtige Vitamine auf natürliche Weise zu sich zu nehmen. Darüber hinaus ist es damit einfach, beim Kochen alles richtig zu machen und sich perfekt auf Ihren Bauch einzustellen.

 

Praktische Hilfsmittel

Die Erfahrungen vieler von einer Fructoseintoleranz Betroffener und Fachärzte sind in das Buch eingeflossen. Sie finden darin bspw. einen Spicker für Unterwegs. Auch zum Thema Stress bietet das Buch Lösungen, weil dieser einen Einfluss auf die Intensität der empfundenen Symptome hat. Weiterhin zeigt das Buch auf, was Sie zusätzlich für Ihre Gesundheit tun können und ob Sie Nahrungs-ergänzungsmittel nehmen sollten. Kaufen Sie jetzt den Fructosenavigator, damit sich Ihr Bauch wohler fühlt.

 

Die Laxiba App: Mobile Einkaufshilfe zum Fructoseintoleranz-Navigator

Wenn Sie unterwegs sind, finden Sie mit der Laxiba App schnell heraus wie viel Sie von einem Lebensmittel vertragen. Durch die Textsuche gelingt dies besonders schnell. Mithilfe der Kategorien finden Sie außerdem einfach Alternativen wenn ein Lebensmittel zu viel Fructose enthält. Übrigens können Sie bei der App auch berücksichtigen, wie empfindlich Sie sind und ob Sie eine Sorbitintoleranz haben.

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