Was ist Deine Himmelfarbe?

Fühlst Du Dich leer und erschöpft? Kommen Deine Gedanken nie zur Ruhe? Wie oft leidest Du an Schlafstörungen? Wann warst Du das zuletzt wirklich sorglos glücklich? Stress ist die größte Herausforderung unserer Zeit. Aber wusstest Du, wie viel Einfluss Du selbst auf Deinen Stress nehmen kannst? Nicht nur aktuelle private und berufliche Faktoren spielen eine Rolle, sondern auch Deine Persönlichkeit und Vergangenheit. Lerne, Deine Lebenszeit neu zu organisieren. Finde zur Ruhe und zu neuer Stärke. Lebe ab sofort nach Deinem Rhythmus.


▪ Finde Deine innere Balance wieder:

⇾ Konkrete Schritte für mehr Ruhe, Ausgleich und Lebensqualität.

▪ Verhindere oder überwinde Burnout, Prüfungsangst und eine Trennung:

⇾ Richtiger Umgang mit Belastungen bis hin zu einem Trauma.

▪ Nimm mit neu gewonnener Stärke Dein Leben selbst in die Hand:

⇾ Frische Motivation für berufliche und private Ziele.


Jan Stratbücker versteht es wie kaum ein Zweiter, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in konkrete Schritte für ein besseres Leben zu übertragen. Seine Lösungswege sind oft erstaunlich, immer fundiert und unkompliziert. Diesmal verband er die Erfahrungen großer Persönlichkeiten mit den bewährtesten Methoden zur Steigerung der Lebensqualität.

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