LaktoseversteckeWeshalb Laktose-Verstecke viele verunsichern
Die Voraussetzung, um sich beschwerdefrei ernähren zu können ist, dass Sie wissen, in welchen Lebensmitteln Laktose enthalten ist. Die Erläuterung beim Arzt ist meistens, dass der Verzehr von Milchprodukten eingeschränkt werden soll. Das scheint einigermaßen einfach, sind doch Milchprodukte bekannt. Butter, Käse, Joghurt, Milch, Milcheis und Quark gehören dazu, das weiß jedes Kind. Im Zuge der Untersuchung von Lebensmittelverpackungen kommt es dennoch immer wieder zu Überraschungen, sprich Sie finden Laktoseverstecke. Was hat bspw. die Laktose in der Wurst zu suchen? Dies bringt regelmäßig eine schier endlose Kette weiterer Fragen mit sich: Ist dort soviel enthalten, dass Sie mit Beschwerden rechnen müssen? Müssen Sie jetzt gar auch noch nach laktosefreier Wurst ausschau halten? Wieviele Laktasekapseln benötigen Sie pro Scheibe?
Wie gefährlich ist die Laktose in der Wurst?
Die Laktose ist nicht etwa von Natur aus im Fleisch enthalten. Laktose-Verstecke existieren nicht, weil Sie da etwa jemand reinlegen möchte. Der Wurst wird Laktose beigemischt, um eine bessere Konsistenz zu erhalten. Seien Sie also beruhigt, Sie können Fleisch weiterhin bedenkenlos verzehren. An Ihrer Verunsicherung merken Sie allerdings, dass es hilfreich ist sich besser zu informieren. Dies ist schon deshalb notwendig, damit Sie von unnötigen Einschränkungen Ihrer Lebensmittelvielfalt Abstand nehmen können.
Darum sollten Sie sich zuverlässig beraten lassen
Ohne Fahrschule möchte sich kaum jemand ins Auto setzen. Vor dem Führerschein erscheint das Autofahren sehr komplex. Nach dem Führerschein wird es schnell zum Kinderspiel. Ähnlich ist es bei der Ernährung im Fall einer Laktoseintoleranz. Eine Laktoseintoleranz begleitet Sie in der Regel auf Dauer. Es lohnt sich also in eine qualitativ hochwertige Beratung zu investieren, um sich im Alltag zurecht zu finden und nachhaltig von Beschwerden zu befreien. Der weltweit erste Ratgeber mit konkreten Laktoseintoleranz-Portionsgrößen in Küchenmaßen "Der Laktoseavigator" wurde von Betroffenen und Wissenschaftlern zusammen entwickelt. Er berät Sie zuverlässig und praktisch zum Thema Laktoseverstecke im Speziellen und Laktoseintoleranz im Allgemeinen - klicken Sie hier, um das Buch zu bestellen.