Kundenstimme zum Sorbitnavigator
Ich dachte, mir könnte Keiner richtig bei meiner Sorbitintoleranz helfen. "Wo ist Sorbit eigentlich überall drin?" - Ich wusste es nicht. Dann habe ich den "Sorbit-Navigator" von Jan Stratbücker (erschienen beim Laxiba-Verlag) gelesen und bin von diesem Buch richtig begeistert.
Der erste Teil des Buches versorgt den Leser erst einmal mit Grundinformationen, hier wird erklärt, was Sorbit eigentlich ist und was passiert, wenn man es nicht verträgt. Lustige Zeichnungen verstärken hierbei den Effekt des Verständnisses.
Dann folgen Anweisungen zu einem Test, den man selbst durchführen kann. Hierbei soll man genau aufschreiben, welche Symptome man nach der Nahrungsaufnahme bestimmter Lebensmittel hat. Herr Stratbücker hilft dem Leser, schließlich zu einem Ergebnis zu gelangen.
Am hilfreichsten sind natürlich dann die Lebensmitteltabellen im hinteren Teil des Buches, die jedes Nahrungsmittel auflisten und angeben, ob sie bei einer Sorbitintoleranz gut, mittel oder gar nicht verträglich sind. Perfekt für jede/n Betroffene/n. Zusätzlich gibt es nicht nur kleine Spickzettel, die man herausschneiden und einpacken kann, um sie im Supermarkt immer dabei zu haben, sondern auch die Rezepte, die ich überraschend fand.
Alles in allem ist dieses Buch wirklich zu empfehlen! Es ist informativ, humorvoll und lehrreich!"
